47 ஸ்லோகங்கள்
- 1
अनाश्रितः कर्मफलं कार्यं कर्म करोति यः ।
स संन्यासी च योगी च न निरग्निर्न चाक्रियः ॥
இயந்திர வரைவுanāśritaḥ karmaphalaṃ kāryaṃ karma karoti yaḥ |
sa saṃnyāsī ca yogī ca na niragnirna cākriyaḥ ||
இயந்திர வரைவுபகவான் சொன்னார்: செயலின் பலனைச் சாராமல் செய்ய வேண்டிய செயலைச் செய்பவனே துறவியும் யோகியும் ஆவான்; வேள்வி நெருப்பை விட்டவனோ செயலை விட்டவனோ மட்டும் அல்ல.
- 2
यं संन्यासमिति प्राहुर्योगं तं विद्धि पाण्डव ।
न ह्यसंन्यस्तसङ्कल्पो योगी भवति कश्चन ॥
இயந்திர வரைவுyaṃ saṃnyāsamiti prāhuryogaṃ taṃ viddhi pāṇḍava |
na hyasaṃnyastasaṅkalpo yogī bhavati kaścana ||
இயந்திர வரைவுபாண்டுவின் மகனே, துறவு என்று மக்கள் சொல்வதையே யோகம் என்று அறி; ஏனெனில் தன் விருப்பத் திட்டங்களைத் துறக்காமல் யாரும் யோகி ஆவதில்லை.
- 3
आरुरुक्षोर्मुनेर्योगं कर्म कारणमुच्यते ।
योगारूढस्य तस्यैव शमः कारणमुच्यते ॥
இயந்திர வரைவுārurukṣormuneryogaṃ karma kāraṇamucyate |
yogārūḍhasya tasyaiva śamaḥ kāraṇamucyate ||
இயந்திர வரைவுயோகத்தில் ஏற விரும்பும் முனிவனுக்குச் செயலே சாதனம் என்று சொல்லப்படுகிறது. யோகத்தில் ஏறிவிட்ட அதே முனிவனுக்கு அமைதியே சாதனம் என்று சொல்லப்படுகிறது.
- 4
यदा हि नेन्द्रियार्थेषु न कर्मस्वनुषज्जते ।
सर्वसङ्कल्पसंन्यासी योगारूढस्तदोच्यते ॥
இயந்திர வரைவுyadā hi nendriyārtheṣu na karmasvanuṣajjate |
sarvasaṅkalpasaṃnyāsī yogārūḍhastadocyate ||
இயந்திர வரைவுபுலன்பொருள்களிலும் செயல்களிலும் ஒருவன் பற்றுக்கொள்ளாமல், எல்லா விருப்பத் திட்டங்களையும் துறந்தபோது, அவன் யோகத்தில் ஏறியவன் எனப்படுகிறான்.
- 5
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥
இயந்திர வரைவுuddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet |
ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||
இயந்திர வரைவுஒருவன் தன்னைத் தன்னாலேயே உயர்த்திக்கொள்ள வேண்டும், தன்னைத் தாழ்த்திக்கொள்ளக்கூடாது; ஏனெனில் தானே தனக்கு நண்பன், தானே தனக்குப் பகைவன்.
- 6
बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः ।
अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत् ॥
இயந்திர வரைவுbandhurātmātmanastasya yenātmaivātmanā jitaḥ |
anātmanastu śatrutve vartetātmaiva śatruvat ||
இயந்திர வரைவுதன்னாலேயே தன்னை வென்றவனுக்குத் தானே நண்பன். தன்னை வெல்லாதவனுக்கோ அவனுடைய சொந்த மனமே பகைவனைப் போல் பகைமையுடன் நடந்துகொள்கிறது.
- 7
जितात्मनः प्रशान्तस्य परमात्मा समाहितः ।
शीतोष्णसुखदुःखेषु तथा मानापमानयोः ॥
இயந்திர வரைவுjitātmanaḥ praśāntasya paramātmā samāhitaḥ |
śītoṣṇasukhaduḥkheṣu tathā mānāpamānayoḥ ||
இயந்திர வரைவுதன்னை வென்று அமைதியடைந்தவனுக்கு, குளிரிலும் வெப்பத்திலும், இன்பத்திலும் துன்பத்திலும், மதிப்பிலும் அவமதிப்பிலும் பரமாத்மா ஒருமுகப்பட்டு நிலைத்திருக்கிறது.
- 8
ज्ञानविज्ञानतृप्तात्मा कूटस्थो विजितेन्द्रियः ।
युक्त इत्युच्यते योगी समलोष्टाश्मकाञ्चनः ॥
இயந்திர வரைவுjñānavijñānatṛptātmā kūṭastho vijitendriyaḥ |
yukta ityucyate yogī samaloṣṭāśmakāñcanaḥ ||
இயந்திர வரைவுஞானத்தாலும் அனுபவ அறிவாலும் திருப்தியடைந்த மனமுடைய, பட்டடைக்கல் போல் அசையாமல் நிற்கும், புலன்களை வென்ற, மண்கட்டியும் கல்லும் பொன்னும் சமமாகத் தோன்றும் யோகி யோகத்தில் இணைந்தவன் எனப்படுகிறான்.
- 9
सुहृन्मित्रार्युदासीनमध्यस्थद्वेष्यबन्धुषु ।
साधुष्वपि च पापेषु समबुद्धिर्विशिष्यते ॥
இயந்திர வரைவுsuhṛnmitrāryudāsīnamadhyasthadveṣyabandhuṣu |
sādhuṣvapi ca pāpeṣu samabuddhirviśiṣyate ||
இயந்திர வரைவுநலம் விரும்புபவனையும், நண்பனையும், பகைவனையும், அக்கறையற்றவனையும், நடுநிலையாளனையும், வெறுக்கத்தக்கவனையும், உறவினனையும், நல்லோரையும் தீயோரையும் சம மனத்துடன் காண்பவன் சிறந்து விளங்குகிறான்.
- 10
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥
இயந்திர வரைவுyogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |
ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||
இயந்திர வரைவுயோகி தனிமையான இடத்தில் தனியாக இருந்து, மனத்தையும் உடலையும் அடக்கி, எதிர்பார்ப்பும் உடைமையும் இன்றி, எப்போதும் மனத்தை யோகத்தில் ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும்.
- 11
शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः ।
नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् ॥
இயந்திர வரைவுśucau deśe pratiṣṭhāpya sthiramāsanamātmanaḥ |
nātyucchritaṃ nātinīcaṃ cailājinakuśottaram ||
இயந்திர வரைவுதூய்மையான இடத்தில், மிக உயரமும் இல்லாமல் மிகத் தாழ்வும் இல்லாமல், தர்ப்பைப் புல், மான்தோல், துணி ஆகியவற்றை ஒன்றன்மேல் ஒன்றாக விரித்த உறுதியான இருக்கையைத் தனக்கு அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- 12
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥
இயந்திர வரைவுtatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |
upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||
இயந்திர வரைவுஅந்த இருக்கையில் அமர்ந்து, மனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி, சிந்தனையின் செயல்களையும் புலன்களின் செயல்களையும் அடக்கி, ஆத்மத் தூய்மைக்காக யோகம் பயில வேண்டும்.
- 13
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
இயந்திர வரைவுsamaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
இயந்திர வரைவுஉடலையும் தலையையும் கழுத்தையும் நேராகவும் அசையாமலும் வைத்து, உறுதியாக இருந்து, தன் நாசி நுனியை நோக்கி, எந்தத் திசையிலும் சுற்றிப் பார்க்காமல்,
- 14
प्रशान्तात्मा विगतभीर्ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।
मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥
இயந்திர வரைவுpraśāntātmā vigatabhīrbrahmacārivrate sthitaḥ |
manaḥ saṃyamya maccitto yukta āsīta matparaḥ ||
இயந்திர வரைவுஅமைதியான மனத்துடன், அச்சமின்றி, பிரம்மசரிய விரதத்தில் உறுதியாக நின்று, மனத்தை அடக்கி, என்னிடம் சிந்தையைச் செலுத்தி, என்னையே மேலானவனாகக் கொண்டு யோகத்தில் இணைந்து அமர வேண்டும்.
- 15
युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी नियतमानसः ।
शान्तिं निर्वाणपरमां मत्संस्थामधिगच्छति ॥
இயந்திர வரைவுyuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī niyatamānasaḥ |
śāntiṃ nirvāṇaparamāṃ matsaṃsthāmadhigacchati ||
இயந்திர வரைவுஇவ்வாறு எப்போதும் தன்னை யோகத்தில் இணைத்து, அடங்கிய மனமுடைய யோகி, நிர்வாணத்தில் நிறைவடைந்து என்னில் நிலைகொள்ளும் அமைதியை அடைகிறான்.
- 16
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥
இயந்திர வரைவுnātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ |
na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||
இயந்திர வரைவுஅர்ஜுனா, அளவுக்கு மீறி உண்பவனுக்கு யோகம் இல்லை; முற்றிலும் உண்ணாதவனுக்கும் இல்லை; அளவுக்கு மீறி உறங்குபவனுக்கும் இல்லை; அளவுக்கு மீறி விழித்திருப்பவனுக்கும் இல்லை.
- 17
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
இயந்திர வரைவுyuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||
இயந்திர வரைவுஉணவிலும் பொழுதுபோக்கிலும் அளவுடையவனுக்கு, செயல்களில் அளவான முயற்சி உடையவனுக்கு, உறக்கத்திலும் விழிப்பிலும் அளவுடையவனுக்கு யோகம் துன்பத்தை அழிப்பதாகிறது.
- 18
यदा विनियतं चित्तमात्मन्येवावतिष्ठते ।
निःस्पृहः सर्वकामेभ्यो युक्त इत्युच्यते तदा ॥
இயந்திர வரைவுyadā viniyataṃ cittamātmanyevāvatiṣṭhate |
niḥspṛhaḥ sarvakāmebhyo yukta ityucyate tadā ||
இயந்திர வரைவுஅடங்கிய மனம் எந்த ஆசைப்பொருளிலும் ஏக்கமின்றி ஆத்மாவில் மட்டுமே நிலைக்கும்போது, ஒருவன் யோகத்தில் இணைந்தவன் எனப்படுகிறான்.
- 19
यथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता ।
योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥
இயந்திர வரைவுyathā dīpo nivātastho neṅgate sopamā smṛtā |
yogino yatacittasya yuñjato yogamātmanaḥ ||
இயந்திர வரைவுகாற்றில்லாத இடத்தில் உள்ள விளக்கு அசைவதில்லை; ஆத்ம யோகம் பயிலும், அடங்கிய மனமுடைய யோகிக்கு அதுவே உவமையாக நினைவுகூரப்படுகிறது.
- 20
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥
இயந்திர வரைவுyatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā |
yatra caivātmanātmānaṃ paśyannātmani tuṣyati ||
இயந்திர வரைவுயோகப் பயிற்சியால் அடக்கப்பட்ட மனம் ஓய்வடையும்போதும், ஆத்மாவால் ஆத்மாவைக் கண்டு ஒருவன் ஆத்மாவிலேயே திருப்தியடையும்போதும்,
- 21
सुखमात्यन्तिकं यत्तद् बुद्धिग्राह्यमतीन्द्रियम् ।
वेत्ति यत्र न चैवायं स्थितश्चलति तत्त्वतः ॥
இயந்திர வரைவுsukhamātyantikaṃ yattad buddhigrāhyamatīndriyam |
vetti yatra na caivāyaṃ sthitaścalati tattvataḥ ||
இயந்திர வரைவுபுத்தியால் பற்றப்படும், புலன்களுக்கு அப்பாற்பட்ட அந்த எல்லையற்ற இன்பத்தை ஒருவன் அறியும்போதும், அதில் நிலைத்து உண்மையிலிருந்து ஒருபோதும் அசையாதபோதும்,
- 22
यं लब्ध्वा चापरं लाभं मन्यते नाधिकं ततः ।
यस्मिन्स्थितो न दुःखेन गुरुणापि विचाल्यते ॥
இயந்திர வரைவுyaṃ labdhvā cāparaṃ lābhaṃ manyate nādhikaṃ tataḥ |
yasminsthito na duḥkhena guruṇāpi vicālyate ||
இயந்திர வரைவுஎதை அடைந்தபின் வேறு எந்த ஆதாயத்தையும் அதைவிடப் பெரியதாக நினைப்பதில்லையோ, எதில் நிலைத்தால் கடுந்துயரத்தாலும் அசைக்கப்படுவதில்லையோ,
- 23
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् ।
स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ॥
இயந்திர வரைவுtaṃ vidyād duḥkhasaṃyogaviyogaṃ yogasaṃjñitam |
sa niścayena yoktavyo yogo'nirviṇṇacetasā ||
இயந்திர வரைவுதுன்பத்துடனான இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவதே யோகம் எனப்படுகிறது என்று அதை அறி. இந்த யோகம் உறுதியுடனும் சோர்வடையாத மனத்துடனும் பயிலப்பட வேண்டும்.
- 24
सङ्कल्पप्रभवान्कामांस्त्यक्त्वा सर्वानशेषतः ।
मनसैवेन्द्रियग्रामं विनियम्य समन्ततः ॥
இயந்திர வரைவுsaṅkalpaprabhavānkāmāṃstyaktvā sarvānaśeṣataḥ |
manasaivendriyagrāmaṃ viniyamya samantataḥ ||
இயந்திர வரைவுவிருப்பத் திட்டங்களிலிருந்து பிறக்கும் எல்லா ஆசைகளையும் முழுமையாக விட்டு, மனத்தாலேயே புலன்களின் கூட்டத்தை எல்லாப் பக்கங்களிலிருந்தும் அடக்கி,
- 25
शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।
आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥
இயந்திர வரைவுśanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā |
ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||
இயந்திர வரைவுமன உறுதியால் நிலைப்படுத்தப்பட்ட புத்தியுடன் சிறிது சிறிதாக ஓய்வடைய வேண்டும். மனத்தை ஆத்மாவில் நிலைநிறுத்தி, வேறு எதையும் நினைக்காமல் இருக்க வேண்டும்.
- 26
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् ।
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥
இயந்திர வரைவுyato yato niścarati manaścañcalamasthiram |
tatastato niyamyaitadātmanyeva vaśaṃ nayet ||
இயந்திர வரைவுஅமைதியற்ற, நிலையற்ற மனம் எங்கெங்கு அலைந்து செல்கிறதோ, அங்கிருந்தெல்லாம் அதைத் திருப்பி இழுத்து ஆத்மாவிலேயே அடக்க வேண்டும்.
- 27
प्रशान्तमनसं ह्येनं योगिनं सुखमुत्तमम् ।
उपैति शान्तरजसं ब्रह्मभूतमकल्मषम् ॥
இயந்திர வரைவுpraśāntamanasaṃ hyenaṃ yoginaṃ sukhamuttamam |
upaiti śāntarajasaṃ brahmabhūtamakalmaṣam ||
இயந்திர வரைவுமனம் அமைதியடைந்து, ரஜோ குணம் அடங்கி, கறையற்று, பிரம்மமாகிவிட்ட யோகிக்கு மேலான இன்பம் வந்தடைகிறது.
- 28
युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी विगतकल्मषः ।
सुखेन ब्रह्मसंस्पर्शमत्यन्तं सुखमश्नुते ॥
இயந்திர வரைவுyuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī vigatakalmaṣaḥ |
sukhena brahmasaṃsparśamatyantaṃ sukhamaśnute ||
இயந்திர வரைவுஇவ்வாறு எப்போதும் தன்னை யோகத்தில் இணைத்து, கறையிலிருந்து விடுபட்ட யோகி, பிரம்மத்தின் தொடர்பால் வரும் எல்லையற்ற இன்பத்தை எளிதில் அடைகிறான்.
- 29
सर्वभूतस्थमात्मानं सर्वभूतानि चात्मनि ।
ईक्षते योगयुक्तात्मा सर्वत्र समदर्शनः ॥
இயந்திர வரைவுsarvabhūtasthamātmānaṃ sarvabhūtāni cātmani |
īkṣate yogayuktātmā sarvatra samadarśanaḥ ||
இயந்திர வரைவுயோகத்தில் இணைந்த மனமுடையவன், எங்கும் சமமாகக் காண்பவன், எல்லா உயிர்களிலும் ஆத்மா நிலைத்திருப்பதையும், எல்லா உயிர்களையும் ஆத்மாவில் இருப்பதையும் காண்கிறான்.
- 30
यो मां पश्यति सर्वत्र सर्वं च मयि पश्यति ।
तस्याहं न प्रणश्यामि स च मे न प्रणश्यति ॥
இயந்திர வரைவுyo māṃ paśyati sarvatra sarvaṃ ca mayi paśyati |
tasyāhaṃ na praṇaśyāmi sa ca me na praṇaśyati ||
இயந்திர வரைவுஎவன் என்னை எங்கும் காண்கிறானோ, எல்லாவற்றையும் என்னில் காண்கிறானோ, அவனுக்கு நான் ஒருபோதும் இழக்கப்படுவதில்லை; அவனும் எனக்கு ஒருபோதும் இழக்கப்படுவதில்லை.