47 ਸ਼ਲੋਕ
- 1
अनाश्रितः कर्मफलं कार्यं कर्म करोति यः ।
स संन्यासी च योगी च न निरग्निर्न चाक्रियः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾanāśritaḥ karmaphalaṃ kāryaṃ karma karoti yaḥ |
sa saṃnyāsī ca yogī ca na niragnirna cākriyaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਸ੍ਰੀ ਭਗਵਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਜੋ ਕਰਮ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਆਸਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨ ਯੋਗ ਕਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਸੰਨਿਆਸੀ ਅਤੇ ਯੋਗੀ ਹੈ; ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਅਗਨੀ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- 2
यं संन्यासमिति प्राहुर्योगं तं विद्धि पाण्डव ।
न ह्यसंन्यस्तसङ्कल्पो योगी भवति कश्चन ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyaṃ saṃnyāsamiti prāhuryogaṃ taṃ viddhi pāṇḍava |
na hyasaṃnyastasaṅkalpo yogī bhavati kaścana ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਹੇ ਪਾਂਡਵ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਨਿਆਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਹੀ ਯੋਗ ਜਾਣ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
- 3
आरुरुक्षोर्मुनेर्योगं कर्म कारणमुच्यते ।
योगारूढस्य तस्यैव शमः कारणमुच्यते ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾārurukṣormuneryogaṃ karma kāraṇamucyate |
yogārūḍhasya tasyaiva śamaḥ kāraṇamucyate ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਯੋਗ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਮੁਨੀ ਲਈ ਕਰਮ ਨੂੰ ਸਾਧਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਯੋਗ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹ ਚੁੱਕੇ ਉਸੇ ਮੁਨੀ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਸਾਧਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- 4
यदा हि नेन्द्रियार्थेषु न कर्मस्वनुषज्जते ।
सर्वसङ्कल्पसंन्यासी योगारूढस्तदोच्यते ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyadā hi nendriyārtheṣu na karmasvanuṣajjate |
sarvasaṅkalpasaṃnyāsī yogārūḍhastadocyate ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਨਾ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਬੜਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਉਹ ਯੋਗ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 5
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾuddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet |
ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਉਧਾਰ ਕਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਾ ਹੀ ਆਪਣਾ ਮਿੱਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਾ ਹੀ ਆਪਣਾ ਵੈਰੀ।
- 6
बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः ।
अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾbandhurātmātmanastasya yenātmaivātmanā jitaḥ |
anātmanastu śatrutve vartetātmaiva śatruvat ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਆਪਾ ਮਿੱਤਰ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਿਆ, ਉਸ ਲਈ ਉਸਦਾ ਆਪਾ ਹੀ ਵੈਰੀ ਵਾਂਗ ਵੈਰ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 7
जितात्मनः प्रशान्तस्य परमात्मा समाहितः ।
शीतोष्णसुखदुःखेषु तथा मानापमानयोः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾjitātmanaḥ praśāntasya paramātmā samāhitaḥ |
śītoṣṇasukhaduḥkheṣu tathā mānāpamānayoḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਪਰਮ ਆਪਾ ਸਰਦੀ-ਗਰਮੀ, ਸੁੱਖ-ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਮਾਣ-ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- 8
ज्ञानविज्ञानतृप्तात्मा कूटस्थो विजितेन्द्रियः ।
युक्त इत्युच्यते योगी समलोष्टाश्मकाञ्चनः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾjñānavijñānatṛptātmā kūṭastho vijitendriyaḥ |
yukta ityucyate yogī samaloṣṭāśmakāñcanaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਦਾ ਆਪਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਅਹਿਰਣ ਵਾਂਗ ਅਡੋਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਜਿੱਤ ਲਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਢੇਲਾ, ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਸੋਨਾ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਯੋਗੀ ਯੁਕਤ ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 9
सुहृन्मित्रार्युदासीनमध्यस्थद्वेष्यबन्धुषु ।
साधुष्वपि च पापेषु समबुद्धिर्विशिष्यते ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾsuhṛnmitrāryudāsīnamadhyasthadveṣyabandhuṣu |
sādhuṣvapi ca pāpeṣu samabuddhirviśiṣyate ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜੋ ਸ਼ੁਭਚਿੰਤਕ, ਮਿੱਤਰ, ਵੈਰੀ, ਉਦਾਸੀਨ, ਵਿਚੋਲੇ, ਨਫ਼ਰਤ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਾਕ-ਸੰਬੰਧੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸਾਧੂਆਂ ਅਤੇ ਪਾਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਾਨ ਬੁੱਧੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਹੈ।
- 10
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |
ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਯੋਗੀ ਇਕਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿ ਕੇ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਆਸ ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋ ਕੇ, ਸਦਾ ਮਨ ਨੂੰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ।
- 11
शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः ।
नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾśucau deśe pratiṣṭhāpya sthiramāsanamātmanaḥ |
nātyucchritaṃ nātinīcaṃ cailājinakuśottaram ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਸਾਫ਼ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੱਕਾ ਆਸਣ ਲਾਵੇ, ਜੋ ਨਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਨੀਵਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਕੁਸ਼ਾ ਘਾਹ, ਮ੍ਰਿਗਛਾਲਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜਾ ਇੱਕ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਵਿਛੇ ਹੋਣ।
- 12
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾtatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |
upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਉੱਥੇ ਉਸ ਆਸਣ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਚਿੱਤ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਆਤਮ-ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇ।
- 13
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾsamaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਸਰੀਰ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਰੱਖ ਕੇ, ਅਡੋਲ ਹੋ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ,
- 14
प्रशान्तात्मा विगतभीर्ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।
मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾpraśāntātmā vigatabhīrbrahmacārivrate sthitaḥ |
manaḥ saṃyamya maccitto yukta āsīta matparaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਵਾਲਾ, ਡਰ ਤੋਂ ਰਹਿਤ, ਬ੍ਰਹਮਚਰਜ ਦੇ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ, ਮਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ, ਚਿੱਤ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਲਾ ਕੇ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਰਮ ਮੰਨ ਕੇ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੁੜ ਕੇ ਬੈਠੇ।
- 15
युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी नियतमानसः ।
शान्तिं निर्वाणपरमां मत्संस्थामधिगच्छति ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī niyatamānasaḥ |
śāntiṃ nirvāṇaparamāṃ matsaṃsthāmadhigacchati ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਇਉਂ ਸਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੋਇਆ, ਵੱਸ ਕੀਤੇ ਮਨ ਵਾਲਾ ਯੋਗੀ ਉਸ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਵਾਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਟਿਕੀ ਹੈ।
- 16
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾnātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ |
na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਹੇ ਅਰਜੁਨ, ਯੋਗ ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਲਈ।
- 17
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਤਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਯੋਗ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- 18
यदा विनियतं चित्तमात्मन्येवावतिष्ठते ।
निःस्पृहः सर्वकामेभ्यो युक्त इत्युच्यते तदा ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyadā viniyataṃ cittamātmanyevāvatiṣṭhate |
niḥspṛhaḥ sarvakāmebhyo yukta ityucyate tadā ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਦੋਂ ਵੱਸ ਕੀਤਾ ਚਿੱਤ ਸਿਰਫ਼ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਟਿਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਉਹ ਯੁਕਤ ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 19
यथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता ।
योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyathā dīpo nivātastho neṅgate sopamā smṛtā |
yogino yatacittasya yuñjato yogamātmanaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਵੇਂ ਹਵਾ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦੀਵਾ ਨਹੀਂ ਝਮਕਦਾ, ਇਹੀ ਉਪਮਾ ਆਤਮ-ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਜਮੀ ਚਿੱਤ ਵਾਲੇ ਯੋਗੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
- 20
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā |
yatra caivātmanātmānaṃ paśyannātmani tuṣyati ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਦੋਂ ਯੋਗ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਚਿੱਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
- 21
सुखमात्यन्तिकं यत्तद् बुद्धिग्राह्यमतीन्द्रियम् ।
वेत्ति यत्र न चैवायं स्थितश्चलति तत्त्वतः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾsukhamātyantikaṃ yattad buddhigrāhyamatīndriyam |
vetti yatra na caivāyaṃ sthitaścalati tattvataḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸ ਬੇਅੰਤ ਸੁੱਖ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਪਕੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਟਿਕ ਕੇ ਕਦੇ ਤੱਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡੋਲਦਾ,
- 22
यं लब्ध्वा चापरं लाभं मन्यते नाधिकं ततः ।
यस्मिन्स्थितो न दुःखेन गुरुणापि विचाल्यते ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyaṃ labdhvā cāparaṃ lābhaṃ manyate nādhikaṃ tataḥ |
yasminsthito na duḥkhena guruṇāpi vicālyate ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਿਕ ਕੇ ਉਹ ਭਾਰੀ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਡੋਲਦਾ,
- 23
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् ।
स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾtaṃ vidyād duḥkhasaṃyogaviyogaṃ yogasaṃjñitam |
sa niścayena yoktavyo yogo'nirviṇṇacetasā ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਉਸਨੂੰ ਯੋਗ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ, ਭਾਵ ਦੁੱਖ ਦੇ ਸੰਯੋਗ ਤੋਂ ਵਿਯੋਗ। ਇਸ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਪੱਕੇ ਨਿਸ਼ਚੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਏ ਮਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- 24
सङ्कल्पप्रभवान्कामांस्त्यक्त्वा सर्वानशेषतः ।
मनसैवेन्द्रियग्रामं विनियम्य समन्ततः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾsaṅkalpaprabhavānkāmāṃstyaktvā sarvānaśeṣataḥ |
manasaivendriyagrāmaṃ viniyamya samantataḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਸੰਕਲਪ ਤੋਂ ਉਪਜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਕੇ, ਅਤੇ ਮਨ ਨਾਲ ਹੀ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ ਰੋਕ ਕੇ,
- 25
शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।
आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾśanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā |
ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਧੀਰਜ ਨਾਲ ਪੱਕੀ ਕੀਤੀ ਬੁੱਧੀ ਰਾਹੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ। ਮਨ ਨੂੰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਚਿੰਤਨ ਨਾ ਕਰੇ।
- 26
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् ।
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyato yato niścarati manaścañcalamasthiram |
tatastato niyamyaitadātmanyeva vaśaṃ nayet ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਚੰਚਲ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮਨ ਜਿੱਥੇ-ਜਿੱਥੇ ਭਟਕ ਕੇ ਜਾਵੇ, ਉੱਥੋਂ-ਉੱਥੋਂ ਉਸਨੂੰ ਮੋੜ ਕੇ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵੱਸ ਕਰੇ।
- 27
प्रशान्तमनसं ह्येनं योगिनं सुखमुत्तमम् ।
उपैति शान्तरजसं ब्रह्मभूतमकल्मषम् ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾpraśāntamanasaṃ hyenaṃ yoginaṃ sukhamuttamam |
upaiti śāntarajasaṃ brahmabhūtamakalmaṣam ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜਿਸਦਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਰਜੋਗੁਣ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਪ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮ ਰੂਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਯੋਗੀ ਨੂੰ ਪਰਮ ਸੁੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 28
युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी विगतकल्मषः ।
सुखेन ब्रह्मसंस्पर्शमत्यन्तं सुखमश्नुते ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī vigatakalmaṣaḥ |
sukhena brahmasaṃsparśamatyantaṃ sukhamaśnute ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਇਉਂ ਸਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੋਇਆ, ਪਾਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਯੋਗੀ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਦੇ ਸਪਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਬੇਅੰਤ ਸੁੱਖ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ।
- 29
सर्वभूतस्थमात्मानं सर्वभूतानि चात्मनि ।
ईक्षते योगयुक्तात्मा सर्वत्र समदर्शनः ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾsarvabhūtasthamātmānaṃ sarvabhūtāni cātmani |
īkṣate yogayuktātmā sarvatra samadarśanaḥ ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਯੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਪੇ ਵਾਲਾ, ਹਰ ਥਾਂ ਸਮਾਨ ਵੇਖਣ ਵਾਲਾ, ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।
- 30
यो मां पश्यति सर्वत्र सर्वं च मयि पश्यति ।
तस्याहं न प्रणश्यामि स च मे न प्रणश्यति ॥
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾyo māṃ paśyati sarvatra sarvaṃ ca mayi paśyati |
tasyāhaṃ na praṇaśyāmi sa ca me na praṇaśyati ||
ਮਸ਼ੀਨੀ ਖਰੜਾਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਓਝਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਓਝਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।