ᱥᱟᱱᱥᱠᱨᱤᱛ

Adhyaya 6

आत्मसंयमयोगः

The Yoga of Self-Restraint

᱔᱗ ᱥᱞᱚᱠ

᱔᱗ ᱥᱞᱚᱠ

  1. 1

    अनाश्रितः कर्मफलं कार्यं कर्म करोति यः ।

    स संन्यासी च योगी च न निरग्निर्न चाक्रियः ॥

    anāśritaḥ karmaphalaṃ kāryaṃ karma karoti yaḥ |

    sa saṃnyāsī ca yogī ca na niragnirna cākriyaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱥᱨᱤ ᱵᱷᱚᱜᱚᱵᱟᱱ ᱢᱮᱱ ᱠᱮᱫᱟᱭ: ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱦᱚᱲ ᱯᱷᱳᱞ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ ᱥᱮᱨᱮᱱ ᱠᱟᱛᱮ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱮᱫᱟᱭ, ᱩᱱᱤ ᱜᱮ ᱥᱚᱱᱭᱟᱥᱤ ᱟᱨ ᱡᱳᱜᱤ ᱠᱟᱱᱟᱭ, ᱥᱮᱝᱜᱮᱞ ᱵᱟᱜᱤ ᱦᱚᱲ ᱥᱮ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱵᱟᱜᱤ ᱦᱚᱲ ᱜᱮ ᱵᱟᱝ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  2. 2

    यं संन्यासमिति प्राहुर्योगं तं विद्धि पाण्डव ।

    न ह्यसंन्यस्तसङ्कल्पो योगी भवति कश्चन ॥

    yaṃ saṃnyāsamiti prāhuryogaṃ taṃ viddhi pāṇḍava |

    na hyasaṃnyastasaṅkalpo yogī bhavati kaścana ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱮ ᱯᱟᱱᱰᱩ ᱦᱚᱯᱚᱱ, ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱡᱟᱦᱟᱱ ᱥᱚᱱᱭᱟᱥ ᱢᱮᱱ ᱮᱫᱟ, ᱚᱱᱟ ᱜᱮ ᱡᱳᱜ ᱵᱟᱰᱟᱭᱢᱮ, ᱪᱮᱫᱟᱜ ᱡᱮ ᱟᱜ ᱢᱳᱛᱞᱳᱵ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱵᱟᱝ ᱵᱟᱜᱤ ᱠᱟᱛᱮ ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱲ ᱦᱚᱸ ᱡᱳᱜᱤ ᱵᱟᱝ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  3. 3

    आरुरुक्षोर्मुनेर्योगं कर्म कारणमुच्यते ।

    योगारूढस्य तस्यैव शमः कारणमुच्यते ॥

    ārurukṣormuneryogaṃ karma kāraṇamucyate |

    yogārūḍhasya tasyaiva śamaḥ kāraṇamucyate ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱮᱡᱚᱜ ᱠᱩᱥᱤ ᱢᱩᱱᱤ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱜᱮ ᱫᱷᱟᱨᱟ ᱢᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱚᱱᱟ ᱜᱮ ᱢᱩᱱᱤ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱮᱡᱚᱜ ᱛᱟᱭᱚᱢ, ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱜᱮ ᱫᱷᱟᱨᱟ ᱢᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  4. 4

    यदा हि नेन्द्रियार्थेषु न कर्मस्वनुषज्जते ।

    सर्वसङ्कल्पसंन्यासी योगारूढस्तदोच्यते ॥

    yadā hi nendriyārtheṣu na karmasvanuṣajjate |

    sarvasaṅkalpasaṃnyāsī yogārūḍhastadocyate ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱦᱚᱲ ᱤᱱᱫᱨᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱠᱚ ᱨᱮ ᱟᱨ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱠᱚ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ ᱫᱚᱦᱚ ᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱨ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱟᱜ ᱢᱳᱛᱞᱳᱵ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱵᱟᱜᱤ ᱟᱠᱟᱛ, ᱚᱱᱠᱷᱟᱱ ᱩᱱᱤ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱮᱡᱚᱜ ᱟᱠᱟᱱ ᱢᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  5. 5

    उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।

    आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥

    uddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet |

    ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱚᱲ ᱟᱜ ᱛᱮ ᱟᱜ ᱛᱚᱞ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ ᱟᱨ ᱟᱜ ᱫᱚ ᱟᱞᱚᱢ ᱜᱤᱨ ᱚᱪᱚᱜ ᱢᱟ, ᱪᱮᱫᱟᱜ ᱡᱮ ᱟᱜ ᱜᱮ ᱟᱜ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱜᱟᱛᱮ ᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱨ ᱟᱜ ᱜᱮ ᱟᱜ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱟᱛᱛᱨᱩ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  6. 6

    बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः ।

    अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत् ॥

    bandhurātmātmanastasya yenātmaivātmanā jitaḥ |

    anātmanastu śatrutve vartetātmaiva śatruvat ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱟᱜ ᱛᱮ ᱟᱜ ᱡᱤᱛ ᱟᱠᱟᱛ, ᱩᱱᱤ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱟᱜ ᱫᱚ ᱜᱟᱛᱮ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱢᱮᱱᱠᱷᱟᱱ ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱟᱜ ᱵᱟᱝ ᱡᱤᱛ ᱟᱠᱟᱛ, ᱩᱱᱤᱭᱟᱜ ᱟᱜ ᱜᱮ ᱥᱟᱛᱛᱨᱩ ᱞᱮᱠᱟ ᱰᱟᱦᱟᱨ ᱮᱫᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  7. 7

    जितात्मनः प्रशान्तस्य परमात्मा समाहितः ।

    शीतोष्णसुखदुःखेषु तथा मानापमानयोः ॥

    jitātmanaḥ praśāntasya paramātmā samāhitaḥ |

    śītoṣṇasukhaduḥkheṣu tathā mānāpamānayoḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱟᱜ ᱡᱤᱛ ᱟᱠᱟᱛ ᱟᱨ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ, ᱩᱱᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱯᱚᱨᱚᱢᱟᱛᱢᱟ ᱨᱟᱵᱟᱝ ᱟᱨ ᱞᱚᱞᱚ, ᱥᱩᱠᱷ ᱟᱨ ᱫᱩᱠ, ᱥᱳᱢᱟᱱ ᱟᱨ ᱵᱮᱤᱡᱚᱛ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  8. 8

    ज्ञानविज्ञानतृप्तात्मा कूटस्थो विजितेन्द्रियः ।

    युक्त इत्युच्यते योगी समलोष्टाश्मकाञ्चनः ॥

    jñānavijñānatṛptātmā kūṭastho vijitendriyaḥ |

    yukta ityucyate yogī samaloṣṭāśmakāñcanaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱡᱳᱜᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱟᱛᱢᱟ ᱜᱭᱟᱱ ᱟᱨ ᱵᱤᱜᱭᱟᱱ ᱛᱮ ᱨᱟᱥᱠᱟᱹ ᱠᱟᱱᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱠᱟᱢᱟᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱯᱟᱛᱷᱟᱨ ᱞᱮᱠᱟ ᱵᱟᱝ ᱰᱳᱞᱳᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱤᱱᱫᱨᱤ ᱡᱤᱛ ᱟᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱨ ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱟᱥᱟ, ᱫᱷᱤᱨᱤ ᱟᱨ ᱥᱚᱱᱟ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱠᱟᱱᱟ, ᱩᱱᱤ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ ᱢᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  9. 9

    सुहृन्मित्रार्युदासीनमध्यस्थद्वेष्यबन्धुषु ।

    साधुष्वपि च पापेषु समबुद्धिर्विशिष्यते ॥

    suhṛnmitrāryudāsīnamadhyasthadveṣyabandhuṣu |

    sādhuṣvapi ca pāpeṣu samabuddhirviśiṣyate ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱵᱮᱥ ᱠᱩᱥᱤ ᱦᱚᱲ, ᱜᱟᱛᱮ, ᱥᱟᱛᱛᱨᱩ, ᱢᱚᱱ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱦᱚᱲ, ᱛᱟᱞᱟᱨᱮ ᱦᱚᱲ, ᱰᱟᱦᱟᱨ ᱦᱚᱲ ᱟᱨ ᱜᱩᱥᱴᱤ, ᱵᱮᱥ ᱟᱨ ᱵᱟᱲᱤᱪ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱦᱚᱸ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱢᱚᱱ ᱛᱮ ᱧᱮᱞ ᱮᱫᱟᱭ, ᱩᱱᱤ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱮᱥ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  10. 10

    योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।

    एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥

    yogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |

    ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱳᱜᱤ ᱡᱟᱣᱜᱮ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱢᱚᱱ ᱡᱟᱨᱣᱟ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ, ᱩᱠᱩᱨ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱨᱮ, ᱮᱠᱞᱟ, ᱢᱚᱱ ᱟᱨ ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱠᱩᱥᱤ ᱟᱨ ᱫᱷᱚᱱ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱞᱳᱵ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱛᱮ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  11. 11

    शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः ।

    नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् ॥

    śucau deśe pratiṣṭhāpya sthiramāsanamātmanaḥ |

    nātyucchritaṃ nātinīcaṃ cailājinakuśottaram ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱥᱟᱯᱷᱟᱹ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱨᱮ ᱩᱱᱤ ᱟᱜ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱩᱨᱩᱯ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱛᱮᱭᱟᱨ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱹᱰᱤ ᱩᱪᱩ ᱵᱟᱝ ᱟᱨ ᱟᱹᱰᱤ ᱱᱤᱪᱩ ᱵᱟᱝ, ᱠᱩᱥᱟ ᱥᱳᱢ, ᱡᱮᱞ ᱦᱟᱹᱲᱛᱟ ᱟᱨ ᱠᱤᱪᱨᱤᱪ ᱢᱤᱫ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  12. 12

    तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।

    उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥

    tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |

    upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱚᱱᱟ ᱫᱩᱨᱩᱯ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱨᱮ ᱫᱩᱨᱩᱯ ᱠᱟᱛᱮ, ᱢᱚᱱ ᱢᱤᱫ ᱨᱮ ᱡᱟᱨᱣᱟ ᱠᱟᱛᱮ ᱟᱨ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱟᱨ ᱤᱱᱫᱨᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱩᱱᱤ ᱟᱛᱢᱟ ᱥᱟᱯᱷᱟᱹ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱳᱜ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱟᱫᱷᱚᱱᱟ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  13. 13

    समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।

    सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥

    samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |

    samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱚᱲᱢᱚ, ᱵᱚᱦᱚᱠ ᱟᱨ ᱦᱳᱴᱳᱜ ᱥᱚᱡ ᱟᱨ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱟᱜ ᱢᱩ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱮ ᱢᱮᱛ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ ᱟᱨ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱪᱮᱨ ᱵᱟᱝ ᱧᱮᱞ ᱠᱟᱛᱮ,

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  14. 14

    प्रशान्तात्मा विगतभीर्ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।

    मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥

    praśāntātmā vigatabhīrbrahmacārivrate sthitaḥ |

    manaḥ saṃyamya maccitto yukta āsīta matparaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱟᱨ ᱵᱚᱨᱚ ᱵᱟᱱᱩᱜ, ᱵᱨᱚᱦᱢᱚᱪᱚᱨᱡᱚ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱠᱤᱨᱤᱭᱟ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ, ᱢᱚᱱ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱤᱧ ᱨᱮ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱤᱧ ᱜᱮ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱞᱮᱠᱟ ᱦᱟᱛᱟᱣ ᱠᱟᱛᱮ, ᱩᱱᱤ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱩᱨᱩᱯ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  15. 15

    युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी नियतमानसः ।

    शान्तिं निर्वाणपरमां मत्संस्थामधिगच्छति ॥

    yuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī niyatamānasaḥ |

    śāntiṃ nirvāṇaparamāṃ matsaṃsthāmadhigacchati ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱱᱚᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱡᱟᱣᱜᱮ ᱟᱛᱢᱟ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱢᱚᱱ ᱛᱷᱤᱨ ᱡᱳᱜᱤ ᱚᱱᱟ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱧᱟᱢ ᱮᱫᱟᱭ ᱡᱟᱦᱟᱱ ᱱᱤᱨᱵᱟᱱ ᱨᱮ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱟᱨ ᱤᱧ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  16. 16

    नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।

    न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥

    nātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ |

    na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱮ ᱚᱨᱡᱩᱱ, ᱡᱳᱜ ᱫᱚ ᱟᱹᱰᱤ ᱡᱳᱢ ᱦᱚᱲ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱟᱝ, ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱡᱳᱢ ᱦᱚᱲ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ, ᱟᱹᱰᱤ ᱜᱤᱛᱤᱸᱡ ᱦᱚᱲ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱟᱝ, ᱟᱨ ᱟᱹᱰᱤ ᱥᱟᱡᱟᱜ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ ᱦᱚᱲ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  17. 17

    युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।

    युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥

    yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |

    yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱡᱳᱢ ᱟᱨ ᱨᱟᱥᱠᱟᱹ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ, ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱠᱳᱥᱤᱥ, ᱜᱤᱛᱤᱸᱡ ᱟᱨ ᱥᱟᱡᱟᱜ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱠᱟᱱᱟ, ᱩᱱᱤ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱳᱜ ᱫᱩᱠ ᱚᱪᱚᱜ ᱦᱩᱭ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  18. 18

    यदा विनियतं चित्तमात्मन्येवावतिष्ठते ।

    निःस्पृहः सर्वकामेभ्यो युक्त इत्युच्यते तदा ॥

    yadā viniyataṃ cittamātmanyevāvatiṣṭhate |

    niḥspṛhaḥ sarvakāmebhyo yukta ityucyate tadā ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱛᱷᱤᱨ ᱢᱚᱱ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮ ᱜᱮ ᱥᱮᱨᱮᱱ ᱠᱟᱱᱟ, ᱠᱟᱢ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱞᱳᱵ ᱵᱟᱱᱩᱜ, ᱚᱱᱠᱷᱟᱱ ᱦᱚᱲ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ ᱢᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  19. 19

    यथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता ।

    योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥

    yathā dīpo nivātastho neṅgate sopamā smṛtā |

    yogino yatacittasya yuñjato yogamātmanaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱚᱭ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱨᱮ ᱫᱤᱵᱨᱤ ᱵᱟᱝ ᱰᱳᱞᱳᱜ ᱠᱟᱱᱟ: ᱱᱚᱟ ᱜᱮ ᱡᱳᱠᱷᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ ᱚᱱᱟ ᱡᱳᱜᱤ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱚᱱ ᱛᱷᱤᱨ ᱟᱨ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  20. 20

    यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।

    यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥

    yatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā |

    yatra caivātmanātmānaṃ paśyannātmani tuṣyati ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱡᱳᱜ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱟᱫᱷᱚᱱᱟ ᱛᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱢᱚᱱ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱨ ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱟᱛᱢᱟ ᱛᱮ ᱟᱛᱢᱟ ᱧᱮᱞ ᱠᱟᱛᱮ ᱦᱚᱲ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮ ᱨᱟᱥᱠᱟᱹ ᱠᱟᱱᱟ,

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  21. 21

    सुखमात्यन्तिकं यत्तद् बुद्धिग्राह्यमतीन्द्रियम् ।

    वेत्ति यत्र न चैवायं स्थितश्चलति तत्त्वतः ॥

    sukhamātyantikaṃ yattad buddhigrāhyamatīndriyam |

    vetti yatra na caivāyaṃ sthitaścalati tattvataḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱦᱚᱲ ᱚᱱᱟ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱥᱩᱠᱷ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱮᱫᱟᱭ ᱡᱟᱦᱟᱱ ᱵᱩᱫᱷᱤ ᱛᱮ ᱦᱟᱛᱟᱣ ᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱟᱨ ᱤᱱᱫᱨᱤ ᱠᱷᱚᱱ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱢᱮᱱᱟᱜ, ᱟᱨ ᱚᱱᱟ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱠᱟᱛᱮ ᱪᱮᱛ ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱦᱚᱸ ᱥᱟᱹᱨᱤ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱝ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱠᱟᱱᱟ,

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  22. 22

    यं लब्ध्वा चापरं लाभं मन्यते नाधिकं ततः ।

    यस्मिन्स्थितो न दुःखेन गुरुणापि विचाल्यते ॥

    yaṃ labdhvā cāparaṃ lābhaṃ manyate nādhikaṃ tataḥ |

    yasminsthito na duḥkhena guruṇāpi vicālyate ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱱ ᱧᱟᱢ ᱠᱟᱛᱮ ᱦᱚᱲ ᱮᱴᱟᱜ ᱧᱟᱢ ᱱᱚᱟ ᱠᱷᱚᱱ ᱢᱟᱨᱟᱝ ᱵᱟᱝ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱮᱫᱟᱭ, ᱟᱨ ᱡᱟᱦᱟᱱ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱠᱟᱛᱮ ᱢᱟᱨᱟᱝ ᱫᱩᱠ ᱛᱮ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱰᱳᱞᱳᱜ ᱠᱟᱱᱟ,

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  23. 23

    तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् ।

    स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ॥

    taṃ vidyād duḥkhasaṃyogaviyogaṃ yogasaṃjñitam |

    sa niścayena yoktavyo yogo'nirviṇṇacetasā ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱚᱱᱟ ᱜᱮ ᱡᱳᱜ ᱵᱟᱰᱟᱭᱢᱮ: ᱫᱩᱠ ᱥᱟᱱᱣ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱷᱚᱱ ᱪᱮᱛᱟᱱ᱾ ᱱᱚᱟ ᱡᱳᱜ ᱛᱷᱤᱨ ᱢᱚᱱ ᱛᱮ ᱟᱨ ᱵᱟᱝ ᱦᱟᱹᱨ ᱢᱚᱱ ᱛᱮ ᱥᱟᱫᱷᱚᱱᱟ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  24. 24

    सङ्कल्पप्रभवान्कामांस्त्यक्त्वा सर्वानशेषतः ।

    मनसैवेन्द्रियग्रामं विनियम्य समन्ततः ॥

    saṅkalpaprabhavānkāmāṃstyaktvā sarvānaśeṣataḥ |

    manasaivendriyagrāmaṃ viniyamya samantataḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱟᱜ ᱢᱳᱛᱞᱳᱵ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱠᱷᱚᱱ ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱠᱟᱢ ᱯᱩᱨᱟ ᱛᱮ ᱵᱟᱜᱤ ᱠᱟᱛᱮ, ᱟᱨ ᱢᱚᱱ ᱛᱮ ᱜᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱪᱮᱨ ᱠᱷᱚᱱ ᱤᱱᱫᱨᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱫᱳᱞ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ,

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  25. 25

    शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।

    आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥

    śanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā |

    ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱦᱩᱰᱤᱝ ᱦᱩᱰᱤᱝ ᱛᱮ ᱩᱱᱤ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱚᱜ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ, ᱫᱷᱨᱤᱛᱤ ᱛᱮ ᱵᱩᱫᱷᱤ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ᱾ ᱢᱚᱱ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱩᱱᱤ ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱩᱭᱷᱟᱹᱨ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  26. 26

    यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् ।

    ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥

    yato yato niścarati manaścañcalamasthiram |

    tatastato niyamyaitadātmanyeva vaśaṃ nayet ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱰᱳᱞᱳᱜ ᱟᱨ ᱵᱟᱝ ᱛᱷᱤᱨ ᱢᱚᱱ ᱚᱠᱟ ᱥᱮᱪᱮᱨ ᱦᱚᱸ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱚᱱᱟ ᱠᱷᱚᱱ ᱨᱩᱟᱨ ᱠᱟᱛᱮ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮ ᱜᱮ ᱛᱷᱤᱨ ᱫᱚᱦᱚ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  27. 27

    प्रशान्तमनसं ह्येनं योगिनं सुखमुत्तमम् ।

    उपैति शान्तरजसं ब्रह्मभूतमकल्मषम् ॥

    praśāntamanasaṃ hyenaṃ yoginaṃ sukhamuttamam |

    upaiti śāntarajasaṃ brahmabhūtamakalmaṣam ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱡᱳᱜᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱚᱱ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱟᱠᱟᱱᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱨᱚᱡᱚᱥ ᱥᱟᱱᱛᱤ ᱟᱠᱟᱱᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱵᱚᱴᱟᱹᱣ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱟᱨ ᱵᱨᱚᱦᱢᱚ ᱦᱩᱭ ᱟᱠᱟᱱᱟᱭ, ᱩᱱᱤ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱥᱩᱠᱷ ᱧᱟᱢ ᱮᱫᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  28. 28

    युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी विगतकल्मषः ।

    सुखेन ब्रह्मसंस्पर्शमत्यन्तं सुखमश्नुते ॥

    yuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī vigatakalmaṣaḥ |

    sukhena brahmasaṃsparśamatyantaṃ sukhamaśnute ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱱᱚᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱡᱟᱣᱜᱮ ᱟᱛᱢᱟ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ, ᱵᱚᱴᱟᱹᱣ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱡᱳᱜᱤ ᱥᱚᱦᱚᱡ ᱛᱮ ᱵᱨᱚᱦᱢᱚ ᱡᱳᱜᱟᱹᱣ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱵᱟᱱᱩᱜ ᱥᱩᱠᱷ ᱧᱟᱢ ᱮᱫᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  29. 29

    सर्वभूतस्थमात्मानं सर्वभूतानि चात्मनि ।

    ईक्षते योगयुक्तात्मा सर्वत्र समदर्शनः ॥

    sarvabhūtasthamātmānaṃ sarvabhūtāni cātmani |

    īkṣate yogayuktātmā sarvatra samadarśanaḥ ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱟᱛᱢᱟ ᱡᱳᱜ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ, ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱡᱚᱛᱚ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱧᱮᱞ ᱮᱫᱟᱭ, ᱩᱱᱤ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱡᱤᱣᱤ ᱨᱮ ᱟᱛᱢᱟ ᱟᱨ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱡᱤᱣᱤ ᱟᱛᱢᱟ ᱨᱮ ᱧᱮᱞ ᱮᱫᱟᱭ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ
  30. 30

    यो मां पश्यति सर्वत्र सर्वं च मयि पश्यति ।

    तस्याहं न प्रणश्यामि स च मे न प्रणश्यति ॥

    yo māṃ paśyati sarvatra sarvaṃ ca mayi paśyati |

    tasyāhaṃ na praṇaśyāmi sa ca me na praṇaśyati ||

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ

    ᱡᱟᱦᱟᱭ ᱤᱧ ᱡᱚᱛᱚ ᱴᱷᱟᱹᱭ ᱧᱮᱞ ᱮᱫᱟᱭ ᱟᱨ ᱡᱚᱛᱚ ᱤᱧ ᱨᱮ ᱧᱮᱞ ᱮᱫᱟᱭ, ᱩᱱᱤ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱤᱧ ᱪᱮᱛ ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱟᱹᱰᱤᱭᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱟᱨ ᱩᱱᱤ ᱤᱧ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱪᱮᱛ ᱡᱚᱠᱷᱳᱱ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱟᱹᱰᱤᱭᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾

    ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ