ಶ್ಲೋಕ 8.12
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥
ಲಿಪ್ಯಂತರ
sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||
Sanskrit System ಅವರಿಂದ · ಯಂತ್ರ ಕರಡು · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
ಅನುವಾದ
ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯಮಿಸಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಿಸಿ, ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಶಿರಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಿ, ಯೋಗಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರನಾಗಿ,
Sanskrit System ಅವರಿಂದ · ಯಂತ್ರ ಕರಡು · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಸಾವಿನ ಸಮಯದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೃಷ್ಣನು ವಿವರವಾಗಿ ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ದ್ವಾರಗಳು, ಅಂದರೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗಧಾರಣೆ (ಯೋಗಧಾರಣಾ), ಅಂದರೆ ಯೋಗದ ಸ್ಥಿರ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಸಾಧಕನು ನೆಲೆಸುತ್ತಾನೆ. ಐದನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯದ ಒಂಬತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ನಗರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಇದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಮುಖ ಶಕ್ತಿಗಳೆಲ್ಲವೂ ಒಳಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ. ವಾಕ್ಯ ಮುಂದಿನ ಶ್ಲೋಕಕ್ಕೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ.
Sanskrit System ಅವರಿಂದ · ಯಂತ್ರ ಕರಡು · claude-opus-5-5 · 2026-11-08