Sánscrito

समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।

सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥

6.13

Transliteración

samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |

samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||

Por Sanskrit System · Borrador automático · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Traducción

శరీరాన్నీ తలనూ మెడనూ నిటారుగా, కదలకుండా స్థిరంగా ఉంచి, దిక్కులను చూడకుండా తన ముక్కుకొనపై దృష్టి నిలిపి,

Por Sanskrit System · Borrador automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explicación

శ్రీకృష్ణుడు భంగిమ వైపు తిరుగుతాడు. శరీరం, తల, మెడ ఒకే సరళరేఖలో, నిశ్చలంగా స్థిరంగా ఉంటాయి. చూపు ముక్కుకొనపై నిలుస్తుంది, కళ్ళు ఏ దిక్కుకూ తిరగవు. దీని అర్థం అక్షరాలా ముక్కును చూడటమా, లేక కళ్ళను సగం మూసి కిందికి నిలపడమా అనే విషయంలో వ్యాఖ్యాతలు భిన్నంగా ఉన్నారు. కానీ ఉద్దేశం స్పష్టం: చూపు మనసును బయటికి లాగకుండా ఉంచడం. ఈ శ్లోకం ఒక వాక్యాన్ని మొదలుపెడుతుంది, అది తరువాతి శ్లోకంలోకి కొనసాగి ధ్యానించే వ్యక్తిని సంపూర్ణంగా వర్ణిస్తుంది.

Por Sanskrit System · Borrador automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08