Verso 6.10
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥
Transliteración
yogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |
ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||
Por Sanskrit System · Borrador automático · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
Traducción
ਯੋਗੀ ਇਕਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿ ਕੇ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਆਸ ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋ ਕੇ, ਸਦਾ ਮਨ ਨੂੰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ।
Por Sanskrit System · Borrador automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
Explicación
ਇੱਥੋਂ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗੀ ਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਆਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਕੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਕੇ, ਮਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਂਤ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਭਟਕਣਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਸ ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
Por Sanskrit System · Borrador automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08