उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥
音译
uddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet |
ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
انسان اپنے آپ کو اپنے ہی ذریعے اٹھائے اور اپنے آپ کو گرنے نہ دے، کیونکہ آتما ہی آتما کی دوست ہے اور آتما ہی اس کی دشمن۔
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
یہ خود انحصاری کے بارے میں گیتا کی سب سے مشہور آیات میں سے ہے۔ کرشن ارجن سے کہتے ہیں کہ انسان کو خود اپنے آپ کو اٹھانا ہے اور خود کو نیچے نہیں گھسیٹنا۔ لفظ آتما کئی بار آتا ہے: آتما اپنی دوست بھی ہے اور اپنی دشمن بھی۔ یہاں یہ لفظ زیادہ تر انسان کے ذہن اور ارادے کی طرف اشارہ کرتا ہے، جو اسے بلند بھی کر سکتے ہیں اور گرا بھی سکتے ہیں۔ آیت ذمہ داری انسان کے اپنے ہاتھ میں رکھتی ہے: کوئی دوسرا ہمارے لیے یہ کام نہیں کر سکتا۔
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08