उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥
音译
uddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet |
ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನಿಂದಲೇ ತನ್ನನ್ನು ಉದ್ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತನ್ನನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಬಿಡಬಾರದು; ಏಕೆಂದರೆ ತಾನೇ ತನಗೆ ಬಂಧು, ತಾನೇ ತನಗೆ ಶತ್ರು.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ಆತ್ಮಾವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೀತೆಯ ಅತಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶ್ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದೊಂದು. ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೇಲೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗೆಳೆಯಬಾರದು ಎಂದು ಕೃಷ್ಣನು ಅರ್ಜುನನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಆತ್ಮವೇ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ, ತನ್ನ ಆತ್ಮವೇ ತನ್ನ ಶತ್ರು. ಇಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ ಎಂಬ ಪದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲೂ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗುರುವಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕಾದವನು ತಾನೇ. ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಎರಡೂ ಇದರಲ್ಲಿವೆ.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08