偈颂 6.17
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
音译
yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
যাঁর আহার ও বিহার পরিমিত, কর্মে প্রচেষ্টা পরিমিত, নিদ্রা ও জাগরণ পরিমিত, তাঁর যোগ দুঃখনাশক হয়।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ইতিবাচক নিয়মটি দেওয়া হয়। যিনি যুক্ত, অর্থাৎ পরিমিত, আহারে ও বিহারে, কাজে প্রচেষ্টায়, নিদ্রা ও জাগরণে, তাঁর যোগ দুঃখনাশক হয়। এটি মধ্যপথের শিক্ষা, যা দৈনন্দিন জীবনকে সাধনার অংশ করে তোলে। শৃঙ্খলা মানে কঠোরতা নয়, সুষমতা। যে জীবন ভারসাম্যপূর্ণ, তাতেই ধ্যান স্বাভাবিকভাবে গভীর হতে পারে। পরিমিতির এই আদর্শ আধুনিক জীবনেও সমান প্রাসঙ্গিক, যেখানে অতিরিক্ততাই প্রায়ই অশান্তির কারণ।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08