偈颂 6.16
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥
音译
nātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ |
na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
ਹੇ ਅਰਜੁਨ, ਯੋਗ ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਲਈ।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਮੱਧ ਮਾਰਗ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਉਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਉਸ ਲਈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ; ਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਨਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਲਈ। ਇਹ ਸਲੋਕ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਠੋਰ ਤਪੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਨੂੰ ਆਤਮਿਕਤਾ ਸਮਝਦੀਆਂ ਸਨ। ਦੋਵੇਂ ਹੱਦਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਡੋਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਭੋਗ ਉਸਨੂੰ ਸੁਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਤਿਆਗ ਉਸਨੂੰ ਬੇਚੈਨ। ਸੰਤੁਲਨ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08