梵语
Bhagavad Gita · Adhyaya 6

नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।

न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥

6.16

音译

nātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ |

na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||

作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

译文

हे अर्जुन! यह योग न तो बहुत खाने वाले का, न बिलकुल न खाने वाले का, न बहुत शयन करने के स्वभाव वाले का और न सदा जागने वाले का ही सिद्ध होता है

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逐词释义

作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

讲解

अभ्यास का वर्णन करने के बाद श्रीकृष्ण अतियों से सावधान करते हैं। योग न बहुत खाने वाले का सिद्ध होता है, न पूरी तरह उपवास करने वाले का; न बहुत सोने वाले का, न बहुत जागने वाले का। जिस परम्परा में कठोर तपस्या को प्रायः सराहा जाता था, उसमें यह एक उल्लेखनीय कथन है। गीता का आग्रह है कि मन को स्थिर करने के लिए शरीर को न अधिक भोग देना चाहिए, न दण्ड। यह श्लोक आगे आने वाले संतुलन के सिद्धान्त की भूमिका बनाता है।

作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08