偈颂 6.12
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥
音译
tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |
upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
तेथे त्या आसनावर बसून, मन एकाग्र करून, चित्त आणि इंद्रियांच्या क्रिया आवरून त्याने आत्मशुद्धीसाठी योगाभ्यास करावा.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
आसन तयार झाल्यावर आता ध्यानाचा सराव. एकाग्रं मनः कृत्वा, म्हणजे मनाला एका बिंदूवर केंद्रित करून. यतचित्तेंद्रियक्रिय, म्हणजे मन आणि इंद्रियांच्या हालचाली नियंत्रित करून. योगाभ्यासाचा हेतू आहे आत्मविशुद्धी, म्हणजे अंतःकरणाची शुद्धी. येथे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ध्यानाचा हेतू कोणतीही चमत्कारी शक्ती मिळवणे किंवा विशेष अनुभव घेणे नाही, तर मन शुद्ध करणे आहे. मन शुद्ध झाले की सत्य आपोआप प्रकट होते. ध्यान हे साधन आहे, साध्य नाही.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08