偈颂 6.10
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥
音译
yogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |
ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
ಯೋಗಿಯು ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೇ ಇದ್ದು, ಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಆಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪರಿಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಕು.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ಈ ಶ್ಲೋಕದಿಂದ ಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯೋಗಿ ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಯಮಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕೂಡಿಡುವ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬೇಕು. ರಹಸಿ (ರಹಸಿ), ಅಂದರೆ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಪದ ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಲೋಕತ್ಯಾಗವಲ್ಲ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪರಿಸರ. ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಏಕಾಂತ ಎರಡೂ ಬೇಕು.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08