偈颂 5.27
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः ।
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥
音译
sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ |
prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
भायले स्पर्श भायरूच दवरून, नदर भुंवयां मदीं थारावन, नाकपुड्यांनी वावरपी प्राण आनी अपान सम करून,
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
श्रीकृष्ण ध्यानाची एक ल्हानशी रूपरेशा दिता, जी सवो अध्याय पुरायपणान उक्ती करतलो. साधक भायले स्पर्श भायरूच दवरता, म्हळ्यार विशय मनांत रिगूंक दिना. नदर भुंवयां मदीं थारायता, आनी नाकपुड्यांनी वावरपी प्राण आनी अपान, म्हळ्यार भायर वचपी आनी भितर येवपी स्वास, सम करता. वाक्य फुडल्या श्लोकांत वता. हें दाखयता की ध्यान कूड, स्वास आनी मन तिनूय एकठांय शांत करपाची साधना.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08