偈颂 17.16
मनः प्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः ।
भावसंशुद्धिरित्येतत्तपो मानसमुच्यते ॥
音译
manaḥ prasādaḥ saumyatvaṃ maunamātmavinigrahaḥ |
bhāvasaṃśuddhirityetattapo mānasamucyate ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
ਮਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ, ਸੌਮਤਾ, ਮੋਨ, ਆਤਮ-ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਦਾ ਤਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ਮਨ ਦੇ ਤਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲਤਾ, ਕੋਮਲਤਾ, ਮੋਨ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੀ ਬਕਬਕ ਉੱਤੇ ਰੋਕ, ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਾਂ ਤੇ ਨੀਅਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬਾਣੀ ਦਾ ਤਪ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਨ ਦਾ ਤਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਪ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨੇ ਸਲੋਕ ਮਿਲ ਕੇ ਅਜਿਹੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਮ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਵਾਲਾ, ਬੋਲ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੋ ਗ੍ਰਿਹਸਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਢੁਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤਪੱਸਵੀ ਨੂੰ।
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08