偈颂 17.16
मनः प्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः ।
भावसंशुद्धिरित्येतत्तपो मानसमुच्यते ॥
音译
manaḥ prasādaḥ saumyatvaṃ maunamātmavinigrahaḥ |
bhāvasaṃśuddhirityetattapo mānasamucyate ||
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
译文
ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಭಾವಶುದ್ಧಿ ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ತಪಸ್ಸು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
讲解
ಮಾನಸಿಕ ತಪಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ ಅಥವಾ ಒಳಗಿನ ಹರಟೆಯ ಸಂಯಮ, ಆತ್ಮನಿಗ್ರಹ, ಮತ್ತು ಭಾವ ಹಾಗೂ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಶುದ್ಧಿ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಶಿಸ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆಂತರಿಕ ರೂಪ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ತಪಸ್ಸನ್ನು ಇತರರು ಕಾಣಬಹುದು, ಮಾನಸಿಕ ತಪಸ್ಸು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತನಗೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ತಪಸ್ಸಿನ ಮೂರು ಶ್ಲೋಕಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕರ್ಮದಲ್ಲಿ ಗೌರವಯುತ, ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತನಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತವೆ; ಈ ಆದರ್ಶ ತಪಸ್ವಿಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಗೃಹಸ್ಥನಿಗೂ ಅಷ್ಟೇ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.
作者：Sanskrit System · 机器草稿 · claude-opus-5-5 · 2026-11-08