Стих 6.13
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
Транслитерация
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
Автор: Sanskrit System · Машинный черновик · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
Перевод
ਸਰੀਰ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਰੱਖ ਕੇ, ਅਡੋਲ ਹੋ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ,
Автор: Sanskrit System · Машинный черновик · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
Объяснение
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਧੜ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਕੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਹੋਣ। ਨਜ਼ਰ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਉੱਤੇ ਟਿਕੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਨਾ ਭਟਕਣ। ਕੁਝ ਪਾਠਕ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧ-ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ, ਹੇਠਾਂ ਝੁਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਮਕਸਦ ਸਾਫ਼ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਵਾਕ ਅਗਲੇ ਸਲੋਕ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਹੈ।
Автор: Sanskrit System · Машинный черновик · claude-opus-5-5 · 2026-11-08