Sânscrito

शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।

आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥

6.25

Transliteração

śanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā |

ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||

Por Sanskrit System · Rascunho automático · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Tradução

ધૃતિથી દૃઢ કરેલી બુદ્ધિ વડે ધીરે ધીરે ઉપરામ પામવો. મનને આત્મામાં સ્થિર કરીને બીજું કશું જ ચિંતન ન કરવું.

Por Sanskrit System · Rascunho automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explicação

શ્રીકૃષ્ણ વર્ણવે છે કે મન કેવી રીતે શાંત થાય છે: ક્રમે ક્રમે, ધીરે ધીરે, બળજબરીથી નહીં. બુદ્ધિ (બુદ્ધિ) ધૃતિ (ધૃતિ), એટલે સ્થિરતા કે નિશ્ચય, થી દૃઢ રખાય છે. પછી મનને આત્મામાં વિશ્રામ અપાય છે, અને ધ્યાન કરનાર બીજું કશું વિચારતો નથી. કશું ન વિચારવાની સૂચનાનો અર્થ જડતામાં સરી પડવું નથી, પણ જાગૃતિ જળવાઈ રહે ત્યારે વિચારોના પ્રવાહને શમવા દેવો. ધીમાપણા પરનો ભાર ધ્યાનનો પ્રયત્ન કરીને મનને સહકાર ન આપતું અનુભવનાર દરેક માટે આશ્વાસનરૂપ છે.

Por Sanskrit System · Rascunho automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08