Sânscrito

स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः ।

प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥

5.27

Transliteração

sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ |

prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau ||

Por Sanskrit System · Rascunho automático · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Tradução

نیٚبرِمۍ میل نیٚبر تھٲوِتھ، نظر بُروَن درمیان مرکوٗز کٔرِتھ، نس منٛز پکن وٲلۍ نیٚبر نیرن وول تہٕ اندر یِنہٕ وول شاہ برابر کٔرِتھ،

Por Sanskrit System · Rascunho automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explicação

کرشن چھُ دھیانُک اکھ مختصر خاکہٕ دِوان، یُس شیٚیمِس بابس منٛز پورٕ پٲٹھۍ وسیع گژھِ۔ مشق کرن وول چھُ نیٚبرِمۍ میل نیٚبر تھاوان، یعنی حواسن ہٕندۍ چیز مَنس منٛز اَنان نہٕ۔ سُہ چھُ نظر بُروَن درمیان مرکوٗز کران، تہٕ پران تہٕ اپان، یعنی نس منٛز پکن وٲلۍ شاہ، برابر کران۔ یہِ جملہٕ چھُ نیٚبرِمِس شلوکس منٛز جٲری۔ یتھ جاے چھُ جسم، شاہ تہٕ نظر، ترٛیٚن ہُند ضبط دھیانٕچ تیٲری۔

Por Sanskrit System · Rascunho automático · claude-opus-5-5 · 2026-11-08