サンスクリット

शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।

आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥

6.25

翻字

śanaiḥ śanairuparamed buddhyā dhṛtigṛhītayā |

ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā na kiñcidapi cintayet ||

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

翻訳

آہستہ آہستہ ٹھہر جائے، ثابت قدمی سے بُدھی کو تھام کر۔ من کو آتما میں ٹھہرا کر کچھ بھی نہ سوچے۔

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

解説

کرشن بتاتے ہیں کہ ذہن کیسے ساکن کیا جاتا ہے: بتدریج، تھوڑا تھوڑا، زبردستی سے نہیں۔ بُدھی کو استقامت (دھرتی) یعنی ثابت قدمی اور عزم سے تھاما جاتا ہے۔ پھر من کو آتما میں ٹھہرایا جاتا ہے، اور دھیان کرنے والا کچھ بھی نہیں سوچتا۔ کچھ نہ سوچنے کی ہدایت کا مطلب سستی یا غفلت میں گرنا نہیں، بلکہ خیالات کو خود بخود تھمنے دینا ہے، تاکہ ذہن صاف اور بیدار مگر ساکن رہے۔ آیت صبر پر زور دیتی ہے، کیونکہ جلدبازی ذہن کو اور بےچین کرتی ہے۔

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · claude-opus-5-5 · 2026-11-08