サンスクリット
Bhagavad Gita · Adhyaya 6

योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।

एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥

6.10

翻字

yogī yuñjīta satatamātmānaṃ rahasi sthitaḥ |

ekākī yatacittātmā nirāśīraparigrahaḥ ||

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

翻訳

मन और इन्द्रियों सहित शरीर को वश में रखने वाला, आशारहित और संग्रहरहित योगी अकेला ही एकांत स्थान में स्थित होकर आत्मा को निरंतर परमात्मा में लगाए

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逐語訳

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

解説

इस श्लोक से श्रीकृष्ण ध्यान के व्यावहारिक निर्देश आरम्भ करते हैं। योगी को एकान्त स्थान में अकेले रहकर, मन और शरीर को संयम में रखकर, आशाओं और संग्रह की इच्छा से रहित होकर, निरन्तर मन को एकाग्र करना चाहिए। यहाँ एकान्त संसार के त्याग का नहीं, एकाग्रता के सहारे का साधन है। यह श्लोक बाहरी परिस्थितियों को भीतरी स्थिति से जोड़ता है: आशा और संग्रह से मुक्ति उस मानसिक शोर को हटाती है जो मन को अशान्त रखता है। ये निर्देश अगले कई श्लोकों तक अभ्यास की एक छोटी पुस्तिका की तरह चलते हैं।

Sanskrit System 作 · 機械による下書き · claude-opus-5-5 · 2026-11-08