Sanskrit

सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।

मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥

8.12

Translittération

sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |

mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Traduction

جسمٕکۍ سٲری دروازٕ بند کٔرِتھ، مَن دِلس منٛز روٗکِتھ، شاہ کلس منٛز قٲیم کٔرِتھ، تہٕ یوگٕچہِ قٲیم دھارنایہِ منٛز رٕوِتھ،

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explication

کرشن چھُ موتٕچہِ وِزِ ہٕنز یوگی مشق تفصیلہٕ سٟتۍ بیان کران۔ جسمٕکۍ سٲری دروازٕ، یعنی حواس یِہٕنزِ وتہِ مَن نیٚبر گژھان چھُ، پَزِ بند کرٕنۍ۔ مَن پَزِ دِلس منٛز روٗکُن، تہٕ شاہ کلس منٛز قٲیم کرُن۔ یوگ دھارنا (yogadhāraṇā)، یعنی یوگٕچ قٲیم توجہ، منٛز رٕوِتھ پَزِ رخصت گژھُن۔ یہِ جملہٕ چھُ نیٚبرِمِس شلوکس منٛز جٲری۔ یتھ جاے چھُ پوٗرٕ وجوٗد اندرٕ سٔمٹِتھ اکہِ مرکزس پیٹھ مرکوٗز۔

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08