Verset 8.12

सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।

मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥

8.12

Translittération

sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |

mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Traduction

सब इंद्रियों के द्वारों को रोककर तथा मन को हृद्देश में स्थिर करके, फिर उस जीते हुए मन द्वारा प्राण को मस्तक में स्थापित करके, परमात्म संबंधी योगधारणा में स्थित होकर जो पुरुष 'ॐ' इस एक अक्षर रूप ब्रह्म को उच्चारण करता हुआ और उसके अर्थस्वरूप मुझ निर्गुण ब्रह्म का चिंतन करता हुआ शरीर को त्यागकर जाता है, वह पुरुष परम गति को प्राप्त होता है

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Mot à mot

सब इन्द्रिय द्वारों को
रोककर
मन को
हृदय में
स्थिर करके
और

मस्तक में
स्थापित करके
अपने
प्राण को
स्थित होकर
योगधारणा में

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explication

श्रीकृष्ण मृत्यु के समय की योग-साधना का विस्तार से वर्णन करते हैं। शरीर के सभी द्वार, अर्थात् वे इन्द्रियाँ जिनसे मन बाहर जाता है, बन्द कर दिए जाते हैं। मन को हृदय में रोक दिया जाता है। प्राण को ऊपर खींचकर मस्तक में स्थापित किया जाता है, और योगी योग की धारणा में दृढ़ रहता है। ये निर्देश जीवन-शक्ति को भीतर और ऊपर की ओर ले जाने के एक प्राचीन अनुशासन को दर्शाते हैं। वाक्य अगले श्लोक में जारी रहता है, जो उस पवित्र ध्वनि का नाम लेता है जो इस अन्तिम क्रिया के साथ होती है।