Sanskrit

यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।

यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥

6.20

Translittération

yatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā |

yatra caivātmanātmānaṃ paśyannātmani tuṣyati ||

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

Traduction

ਜਦੋਂ ਯੋਗ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਚਿੱਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

Explication

ਇਹ ਸਲੋਕ ਚਾਰ ਸਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗ ਦੀ ਪੂਰਨ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਯੋਗ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਮਨ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੂਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ। ਵਾਕ ਅਗਲੇ ਸਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਹੈ।

Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08