Verset 6.13
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
Translittération
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
Traduction
ਸਰੀਰ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਰੱਖ ਕੇ, ਅਡੋਲ ਹੋ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹੋਇਆ,
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
Explication
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਧੜ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਕੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਹੋਣ। ਨਜ਼ਰ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਉੱਤੇ ਟਿਕੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਨਾ ਭਟਕਣ। ਕੁਝ ਪਾਠਕ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧ-ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ, ਹੇਠਾਂ ਝੁਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਮਕਸਦ ਸਾਫ਼ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਵਾਕ ਅਗਲੇ ਸਲੋਕ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਹੈ।
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08