Verset 6.13
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
Translittération
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
Traduction
দেহ, মাথা ও ঘাড় সোজা ও অচল রেখে, স্থির হয়ে, নিজের নাসিকার অগ্রভাগে দৃষ্টি রেখে, কোনো দিকে না তাকিয়ে,
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
Explication
কৃষ্ণ ভঙ্গির দিকে ফেরেন। দেহ, মাথা ও ঘাড় এক সরলরেখায়, অচল ও স্থির রাখতে হবে। দৃষ্টি থাকবে নাসিকার অগ্রভাগে, আর কোনো দিকে তাকানো চলবে না। নাসাগ্রে দৃষ্টির অর্থ নিয়ে মতভেদ আছে: কেউ বলেন আক্ষরিক অর্থে, কেউ বলেন অর্ধনিমীলিত চোখে নিচের দিকে স্থির দৃষ্টি। উভয়ের উদ্দেশ্য চোখের চঞ্চলতা দূর করা।
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08