Verset 6.12
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥
Translittération
tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ |
upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ||
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
Traduction
ਉੱਥੇ ਉਸ ਆਸਣ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਚਿੱਤ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਆਤਮ-ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇ।
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
Explication
ਆਸਣ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਯੋਗੀ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਤੇ ਉੱਤੇ ਟਿਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਗਰਤਾ, ਭਾਵ ਮਨ ਦਾ ਇੱਕ-ਸਿਰਾ ਹੋਣਾ, ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਆਤਮ-ਸ਼ੁੱਧੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ। ਧਿਆਨ ਮਨ ਦੀ ਮੈਲ ਧੋਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਆਪਾ ਸਾਫ਼ ਦਿਸ ਸਕੇ। ਗੀਤਾ ਇੱਥੇ ਵੀ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
Par Sanskrit System · Brouillon automatique · claude-opus-5-5 · 2026-11-08