البيت 8.12
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥
النقحرة
sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||
بقلم Sanskrit System · مسودة آلية · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3
الترجمة
ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, ਮਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਰੋਕ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਣ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਹੋ ਕੇ,
بقلم Sanskrit System · مسودة آلية · claude-opus-5-5 · 2026-11-08
الشرح
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਮੌਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਗ ਵਿਧੀ ਦਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਧਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਭਾਵ ਇੰਦਰੀਆਂ, ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਹਰਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਆਉਣ। ਉਹ ਮਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੀ ਪੱਕੀ ਧਾਰਨਾ, ਭਾਵ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਵਿੱਚ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਤਨ ਯੋਗ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਹਨ। ਵਾਕ ਅਗਲੇ ਸਲੋਕ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
بقلم Sanskrit System · مسودة آلية · claude-opus-5-5 · 2026-11-08