البيت 8.12

सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।

मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥

8.12

النقحرة

sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |

mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||

بقلم Sanskrit System · مسودة آلية · @indic-transliteration/sanscript 1.3.3

الترجمة

सब इंद्रियों के द्वारों को रोककर तथा मन को हृद्देश में स्थिर करके, फिर उस जीते हुए मन द्वारा प्राण को मस्तक में स्थापित करके, परमात्म संबंधी योगधारणा में स्थित होकर जो पुरुष 'ॐ' इस एक अक्षर रूप ब्रह्म को उच्चारण करता हुआ और उसके अर्थस्वरूप मुझ निर्गुण ब्रह्म का चिंतन करता हुआ शरीर को त्यागकर जाता है, वह पुरुष परम गति को प्राप्त होता है

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كلمة بكلمة

सब इन्द्रिय द्वारों को
रोककर
मन को
हृदय में
स्थिर करके
और

मस्तक में
स्थापित करके
अपने
प्राण को
स्थित होकर
योगधारणा में

بقلم Sanskrit System · مسودة آلية · claude-opus-5-5 · 2026-11-08

الشرح

श्रीकृष्ण मृत्यु के समय की योग-साधना का विस्तार से वर्णन करते हैं। शरीर के सभी द्वार, अर्थात् वे इन्द्रियाँ जिनसे मन बाहर जाता है, बन्द कर दिए जाते हैं। मन को हृदय में रोक दिया जाता है। प्राण को ऊपर खींचकर मस्तक में स्थापित किया जाता है, और योगी योग की धारणा में दृढ़ रहता है। ये निर्देश जीवन-शक्ति को भीतर और ऊपर की ओर ले जाने के एक प्राचीन अनुशासन को दर्शाते हैं। वाक्य अगले श्लोक में जारी रहता है, जो उस पवित्र ध्वनि का नाम लेता है जो इस अन्तिम क्रिया के साथ होती है।